拓展训练项目|攀岩

发布日期:2018-10-08 10:15:41来源:本站作者:大白浏览量:

【项目介绍】

攀岩:挑战者在教练引导下系好绳索,攀登到顶即为胜利。


【注意事项】

1、准备活动室内攀岩在保护员一对一的帮助下,安全几乎是最可以保障的,但是不做好准备活动,在攀爬过程中,还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃,如果攀爬之前热身运动不够,肌肉和韧带非常容易拉伤。

2、攀岩穿着宽松的衣裤,不妨碍攀爬就好了。但是,鞋子在攀爬时,扮演着重要的角色。

3、正确穿戴护具护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松,与腿间宽度保持一个食指的距离是最好的。太紧了,会影响到攀爬的姿势,而太松了则容易脱落。

4、爬之前,首要是先观察面前的岩壁,想清楚一会上去的路线。速降面朝岩壁用脚蹬爬到顶端后,

5、下岩时,当绳索同岩壁间的距离太靠近时,一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时,也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。


【项目细节】

1、所需时间:20人需要1小时 40人需2个小时 依此类推

2、适合人数:超90人的团最好不要排  一做就是半天  教练也非铁打

3、道具要求:高空绳、安全带、保护衣、头盔、八字环、锁扣

4、天气事宜:室外固定场地类  雨天禁排

5、项目冲突:抓杆、天梯

6、团队要求:无


【项目成效】 

★增强自信心,培养积极向上的心态;

增强自信心,培养积极想向上的心态

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增强自信心,培养积极想向上的心态

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★提高员工集中力,坚持不懈,不轻言放弃;

★增强员工进取心,提高员工协调度与柔韧感。


公司简介

南京云朗拓展训练公司是一家集体验式培训、拓展训练、军事夏令营和军事情境模拟训练-真人CS野战的专业教育培训机构,公司成立于1201月份。产品涉及专业领域包括团队拓展训练、销售精英培训、员工激励、团队建设、趣味运动会、职棒精英、军事化夏令营、军事情境模拟训练-真人CS镭战等相关课程。

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