适合夏天室内做的团建项目有哪些呢？无锡夏季室内团建项目推荐合集小编为大家整理好啦！推荐以下五项，感兴趣可以和同事、朋友、家人一起行动起来吧~

无锡夏季室内团建项目推荐第一项：彩虹梯队

根据现场人数可分为2-4组，每组5-10人，根据时间可举行1-5轮，以各小组每局成绩累计得出各小组总成绩依次排名。（注：每组需要有裁判计时。）若每组派5人参加前后夹球，需四颗球，每人双手举过头顶各拿一颗球，需5颗球。从起点线到终点线，用时少者获胜，依次计分。若中间出现掉球、掉队，计时不停，需从起点线重新开始。项目需要团队成员口令一致、步伐一致、稳中求进，考验团队之间相互配合。

无锡夏季室内团建项目推荐第二项：企鹅漫步

根据人数分组，两个胳膊各夹住一颗球，双手不可以碰球，大腿内侧夹住一颗球。从起点线到对面绕桩后返回起点线，依次接力给下一个队员，直到最后一名队员到达起点线。从第一名开始计时直到最后一名队员回到起点线计时结束，以用时短的小组获胜。这个项目道具简单、推荐作为室内团建项目。如下图。

无锡夏季室内团建项目推荐第三项：合力塔建

根据人数可分为2-5组，每组成员5-10人，以小组为单位所有人双手拿住拉绳，拉绳最下方用钩子把提供的8块积木依次垒出，用时短的队伍获胜。项目需要团队所有成员提高注意力，需集体之间相互配合、通力协作。如下图。

无锡夏季室内团建项目推荐第四项：沙场点兵

项目需要一块正方形场地（4×4米），场地内可用矿泉水代替地雷，可用沙包代替手榴弹，以小组为单位，选择三名队员，分别为指挥官、传令兵、士兵，其余队员皆是替补士兵。每组只有士兵进入场地，碰到地雷则自爆退出比赛换小组内下一名士兵进入场地，项目开始，指挥官可以看到士兵所在场地状况，通过肢体、动作告知传令兵，传令兵需背对沙场，根据指挥官的描述下达口令。最终以生存士兵数量多的队伍获胜。项目考验团队成员之间相互配合、相互信任，在项目开始的过程中考验队员之间准确性、及时性。如下图。

无锡夏季室内团建项目推荐第五项：铁人五项

铁人五项是一项接力项目，大家熟知的跑男中，了解阻力伞、指压板跳绳、折返跑等，铁人五项就是把各个小项目组合成一个整体，建议每组至少有两名女生参加。项目由第一名负责阻力伞队员在起点线奔跑50米至终点线，第二名在终点线需在指压板上跳绳累计50下，第三名队员双手握住战绳大力甩出一米高左右的波浪20下（注：需一人踩住绳头一端；以裁判口令停止为准。），第四名队员背负5公斤重的牛角包深蹲20下，第五名成员需折返跑50米的赛道。最终以小组用时短者获胜。项目趣味性强、现场氛围好、推荐作为室内项目~。如下图。

以上五个项目小编推荐作为无锡夏季室内团建项目，不仅好玩有趣，同时也考验团队之间分工协作、相互配合。通过项目开展拉近队员之间关系、提高团队凝聚力。

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